د. وليد سرحان استشاري أمراض القلب في السويد - فوائد الشمر (حبه حلوه) له أسماء عديده يعرف بالسنوت، والرازيانج، والشمار، والبسباس، والكمون، والشمرة، والشمر المر، والشمر الحلو، والحلوة، والحبة الحلوة، وحبة الحلاوة
حَبَقْ و عَبَقْ - #الشمر أو #الشومر. فعال بشكل خاص لطرد الغازات وعلاج الانتفاخ، لذلك ننصحك في نقع ملعقة صغيرة من بذور الشمر في الماء الساخن وشرب كأس منها بعد تناول الطعام،